Sehat Ibu dan Anak

Pendahuluan Kanker lisan rahim (kanker serviks)  merupakan penyebab kematian terbesar di kalangan wanita di Indonesia. Diperkirakan sekitar 8000 wanita di Indonesia meninggal dunia setiap tahunnya akhir kanker tersebut, melebihi kematian akhir kanker payudara. Amat disayangkan dan menyedihkan alasannya kanker lisan rahim ini seringkali terlambat diketahui dan kesudahannya juga terlambat diobati. Padahal, apabila kanker ini lebih cepat diketahui, angka impian hidup akan menjadi lebih baik, demikian pula dengan biaya yang harus dikeluarkan oleh pasien. Bagaimana kanker lisan rahim berkembang Kanker lisan rahim memerlukan waktu cukup lama, bertahun-tahun, untuk berkembang. Pada awalnya, akan terjadi perubahan pada sel-sel lisan rahim. Sel-sel yang asing tersebut bukan sel kanker, dalam bahasa asing disebut sebagai cervical intra-ephithelial neoplasia (CIN) atau disebut juga sel pra-kanker. Itu berarti bahwa sel tersebut mungkin bermetamorfosis kanker pada wanita tertentu jikalau tidak dio...

Vitamin E yakni antioksidan larut lemak dan merupakan salah satu pertahanan badan terhadap radikal bebas. Peran utamanya yakni menghantikan reaksi rantai radikal bebas yang memproduksi lebih banyak radikal bebas. Vitamin E melindungi sel-sel dan membran dari kerusakan. Vitamin E tidak hanya melindungi sebagai antioksidan yang asam lemak jenuh ganda, namun juga melindungi senyawa larut lemak lain (seperti vitamin A). Vitamin E mengurangi risiko penyakit jantung dengan melindungi LDL dan mengurangi inflamasi. Kekurangan vitamin E alasannya yakni asupan yang kurang pada insan jarang terjadi. Kekurangan vitamin E biasanya terjadi alasannya yakni adanya penyakit yang terkait dengan malabsorpsi lemak. Vitamin E banyak terdapat pada makanan. Sumber vitamin E yang utama yakni minyak sayur dan hasil olahannya menyerupai margarin dan salad dressings. Kuning telur, sayuran hijau, dan kacang-kacangan juga merupakan sumber vitamin E.Vitamin E rusak alasannya yakni proses pemanasan menyerupai menggo...

Dalam UU No. 23 tahun 1992 wacana kesehatan tersebut butir-butir yang berkaitan dengan abortus buatan legal sebagai berikut: Pasal 15 1. Dalam keadaan darurat sebagai upaya untuk menyelamatkan jiwa ibu hamil dan atau janinnya, sanggup dilakukan tindakan medis tertentu. 2. Tindakan medis tertentu sebagaimana dimaksud dalam ayat (1) hanya sanggup dilakukan: a. menurut indikasi medis yang mengharuskan diambilnya tindakan tersebut; b. oleh tenaga kesehatan yang mempunyai keahlian dan kewenangan untuk itu dan dilakukan sesuai dengan tanggung jawab profesi serta menurut pertimbangan tim ahli; c. dengan persetujuan ibu hamil yang besangkutan atau suami atau keluarganya: d. pada sarana kesehatan tertentu. 3. Ketentuan lebih lanjut mengenai tindakan medis tertentu sebagaimana dimaksud dalam ayat ( I) dan ayat (2) ditetapkan dengan Peraturan Pemerintah. Penjelasan Ayat (1) Tindakan medis dalam bentuk aborsi kandungan dengan alasan apapun, dihentikan eksekusi alam bertentangan dengan norma hukum,...

Berikut ini akan diuraikan beberapa tips untuk mendapat kualitas hidup yang baik dan sehat di usia senja : Dianjurkan untuk selalu mengkonsumsi masakan padat gizi sesuai kebutuhan. Anda sanggup berkonsultasi dengan mahir gizi untuk mendapat rujukan makan dan komposisi masakan yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan anda. Pertahankan berat tubuh anda tetap ideal Tetap lakukan acara fisik sesuai kemampuan, menyerupai berjalan, lari, berenang, dansa, atau bersepeda Kurangi stres (tingkatkan rasa percaya diri, selalu berfikir positif, atur waktu anda dengan baik, ketahui keterbatasan anda, hilangkan ketegangan, dan berbuatlah sesuatu yang positif) Untuk para wanita, konsultasikan dengan dokter anda terlebih dahulu untuk memakai terapi hormon pengganti. Mintalah dokter anda menjelaskan laba dan risiko memakai hormon tersebut Bagi anda yang merokok, sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter untuk membuat jadwal dan taktik biar anda sanggup berh...

Vitamin D yaitu vitamin larut lemak yang diperlukan untuk banyak sekali proses metabolisme di dalam tubuh. Dalam metabolisme kalsium dan tulang, fungsi utama vitamin D yaitu mengontrol absorpsi kalsium dan fosfat usus biar sanggup memertahankan kadar kalsium darah sehingga mineralisasi tulang tetap terpelihara.  Kekurangan vitamin D akan meningkatkan hormon paratiroid yang selanjutnya akan meningkatkan risiko terjadinya patah tulang. Kekurangan vitamin D yang berat akan mengakibatkan gangguan mineralisasi tulang sehingga terjadi penyakit Rickets pada belum dewasa dan osteomalasia pada orang usia lanjut. Selain itu, kekurangan vitamin D juga akan menurunkan massa otot dan kelemahan otot yang menimbulkan terjadinya ketidakseimbangan dan memudahkan terjadinya jatuh. Belakangan ini diketahui pula bahwa vitamin D berafiliasi dengan banyak sekali penyakit menyerupai penyakit asma, diabetes melitus, hipertensi, artritis reumatoid, keganasan kolon, payudara, prostat, dsb. Angka kejadian kek...

Apakah yang dimaksud dengan kencing elok ? Kencing elok yakni penyakit kronis dimana pankreas hanya memproduksi sedikit atau tidak sama sekali insulin dan atau tubuh kehilangan kemampuan untuk merespon insulin secara normal (resistensi insulin). Insulin diperlukan untuk mentransport glukosa ke sel yang akan dipakai sebagai energi dan sisimpan sebagai gula. Insulin juga menstimulasi sintesisprotein dan penyimpanan asam lemak bebas di dalam cadangan lemak. Terdapat dua jenis diabetes, yaitu tipe 1 (tergantung insulin) dan tipe 2 (tidak tergantung insulin atau kencing elok pada dewasa) Apa yang menimbulkan kencing elok tipe 2? Secara normal, sebagai respon terhadap peningkatan kadar gula darah, pankreas akan melepaskan insulin. Pada diabetes tipe 2, persoalan timbul ketika insulin tidak cukup diproduksi atau ketika sel tubuh resisten terhadap insulin sehingga menciptakan glukosa lebih sulit untuk memasuki sel. Sebagai hasil, sel tidak mendapat energi cukup. Hal ini menimbulkan glukosa dal...

Sembelit atau buang air besar (BAB) tidak lancar atau dalam istilah medis disebut sebagai konstipasi, merupakan tanda-tanda yang seringkali dikeluhkan pasien, yang mencerminkan perkiraan subyektif terhadap adanya gangguan fungsi usus besar. Dalam praktik di klinik, konstipasi umumnya didefinisikan sebagai frekuensi BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu. Keluhan ini terutama terjadi pada bawah umur dan orang berusia lanjut. Terdapat aneka macam macam penyebab sembelit, namun penyebab tersering yakni faktor fungsional atau tidak diketahui penyebabnya (idiopatik). Sembelit yang berkepanjangan atau berlangsung usang sanggup menurunkan kualitas hidup seseorang dan mungkin menawarkan adanya persoalan medis serius sebagai penyebab, ibarat gangguan pergerakan (dismotilitas) usus besar atau tumor. Proses BAB mencakup pergerakan tinja di dalam usus besar menuju lubang pelepasan (anus), mengenali adanya tinja di dalam kepingan selesai usus besar (rektum), dan kesadaran untuk melaksanakan BAB. Kon...

Proses menua merupakan proses penurunan fungsi organ yang progresif. Terdapat aneka macam teori yang menjelaskan proses menua, diantaranya yakni teori radikal bebas. Teori radikal bebas merupakan teori yang menyampaikan bahwa proses menua terjadi jawaban kerusakan pada jaringan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas ini dihasilkan oleh badan selama proses metabolisme normal. Kerusakan jaringan (yang sanggup menjadikan timbulnya aneka macam penyakit kronik) terjadi jawaban antioksidan (zat yang sanggup melawan radikal bebas) tidak cukup banyak untuk melawan radikal bebas yang ada. Untuk itu asupan makanan yang mengandung cukup antioksidan menjadi penting untuk melindungi badan dari aneka macam penyakit kronik. Teh (teh hijau dan teh hitam) merupakan sumber utama flavonoid. Flavonoid dalam teh merupakan antioksidan yang cukup kuat. Diasumsikan bahwa kadar flavonoid yang tinggi pada teh hijau dan teh hitam sanggup melindungi sel dan jaringan dari kerusakan jawaban radikal bebas...

Penyakit tuberkulosis atau TBC sanggup terjadi pada semua usia dari semua strata sosial dan ekonomi, termasuk pada wanita hamil. Penyakit TBC masih menjadi duduk kasus kesehatan di negara-negara berkembang, namun sejalan dengan semakin meningkatnya masalah HIV/AIDS di dunia, penyakit TBC mulai kembali menjadi momok di negara maju. Di Indonesia, dilaporkan sekitar 627.000 masalah gres dan diperkirakan terjadi 143.000 ajal setiap tahunnya. Penyakit ini disebabkan oleh kuman Mycobacterium tuberculosis dan menular melalui percikan ludah pasien yang menderita TBC dan mengandung kuman TBC dalam dahaknya, manakala batuk, bersin, atau berbicara. Penyakit TBC terutama menyerang paru, namun juga sanggup menyerang hampir seluruh alat tubuh, menyerupai selaput paru, selaput otak, otak, usus, ginjal, sendi, tulang, kelenjar, kulit, dan banyak alat tubuh lain. Risiko untuk timbulnya penyakit tuberkulosis sesudah terinfeksi kuman Mycobacterium tuberculosis tergantung pada kerentanan seseorang terha...

Diperkirakan kurang lebih 25% orang berusia 55 tahun atau lebih mengalami nyeri lutut yang terjadi hampir setiap hari dalam satu bulan. Pengapuran sendi lutut atau istilah medisnya dikenal sebagai osteoarthritis sendi lutut, meningkat prevalensinya sejalan dengan bertambahnya usia dan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Faktor risiko terjadinya pengapuran sendi lutut mencakup kegemukan (obesitas), stress berat tempat lutut, riwayat operasi tempat lutut, pekerjaan yang menciptakan seseorang membungkuk dan mengangkat beban. Perjalanan penyakit pengapuran sendi lutut ini sangat bervariasi. Penyakit sanggup membaik pada beberapa pasien, tetap stabil tidak berubah pada pasien lain, atau penyakit memburuk secara perlahan-lahan pada pasien lainnya. Pengapuran sendi lutut merupakan penyebab tersering terjadinya gangguan mobilitas pada orang usia lanjut. Banyak orang dengan nyeri pada sendi lututnya mengalami keterbatasan dalam melaksanakan kegiatan hidup sehari-hari, menyeru...

Apa yang dimaksud dengan Asma ? Asma yaitu penyakit kronik paru dimana pedoman udara menyempit sehingga meyulitkan untuk bernafas. Saluran udara pada orang dengan penyakit asma sangat sensitif  terhadap beberapa faktor pemicu. Ketika distimulasi oleh pemicu ini, kanal udara bereaksi dengan inflamasi asing yang mengakibatkan menelan, peningkatan sekresi mukus, dan kontraksi otot dari kanal udara. Gejala sanggup berubha-ubah dan sanggup timbul kembali beberapa jam sehabis serangan pertama. Siapa yang mendapat Asma ? Setiap orang sanggup menderita asma. Penyakit ini merupakan penyakit yang non-contagious yang memengaruhi jutaan insan di seluruh dunia, tanpa memperhatikan budaya, ras, jenis kelamin, atau usia. Jika terdapat riwayat keluarga asma dan adanya alergi akan meningkatkan risiko seseorang menderita asma. Tahap Serangan Asma Ringan : Kesulitan bernafas ringan Bersin Sedang : Kesulitan bernafas pada dikala istirahat Menggunakan otot ekstra untuk bernafas Sedikit perubahan udara Ber...

Apakah yang dimaksud dengan obesitas ? Obesitas sering kali didefinisikan sebagai lemak tubuh yang berlebihan. Persentase lemak tubuh bervariasi berdasarkan jenis kelamin dan usia. Seseorang dikatakan obesitas kalau berat tubuh 20% atau lebih diatas berat tubuh ideal. Obesitas berat yaitu kalau berat tubuh 50% atau lebih diatas berat tubuh ideal. Obesitas merupakan penyakit jangka panjang yang meningkatkan risiko berkembangnya penyakit yang lebih serius, menyerupai tekanan darah tinggi, kolesterol darah meningkat, diabetes melitus tipe 2, penyakit jantung, dan strok. Penyebab Obesitas Obesitas telah menjadi duduk kasus kesehatan masyarakat yang utama, yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan genetik. Obesitas biasanya disebabkan oleh lebih dari satu penyebab. Penyebab utama obesitas yaitu ketidaseimbangan energi, yaitu saat asupan makanan (kalori) berlebih sedangkan aktifitas fisik kurang. Hal tersebut menghasilkan peningkatan berat tubuh dan kelebihan energi disimpan sebagai lemak....

Air Susu Ibu (ASI) merupakan masakan terbaik untuk bayi sampai berusia 6 bulan. Komposisi zat gizi dan zat yang melindungi badan (memberikan kekebalan tubuh) yang terkandung dalam ASI mengakibatkan bayi tumbuh dan berkembang secara optimal selama tahun pertama. ASI lebih gampang untuk dicerna oleh bayi  dibandingkan dengan susu formula, oleh alasannya yakni itu frekuensi dukungan ASI biasanya lebih sering pada bayi yang mendapat ASI dibandingkan dengan frekuensi dukungan susu formula pada bayi yang tidak mendapat ASI. Selama beberapa ahad pertama sesudah kelahiran, bayi memerlukan sekitar 8-12 kali dukungan ASI. Selanjutnya dukungan ASI dilakukan apabila ada usul dari bayi yang ditandai dengan adanya tanda awal rasa lapar, menyerupai bayi terlihat gelisah atau mengisap/mengecap.Menangis merupakan salah satu tanda bayi merasa sangat lapar. Pemberian masakan yang adekuat untuk bayi yakni jika bayi yang mendapat ASI setiap 2-3 jam sekali dan tidur diantara waktu dukungan ASI tersebut. Sei...

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi selama beberapa bulan. ASI terdiri atas tiga tingkatan jenis susu, yaitu kolostrum, susu transisi (transitional milk) , dan susu yang sudah matang (nature milk) . Kolostrum diproduksi selama kehamilan dan berlanjut hingga beberapa hari ketika awal menyusui. Kolostrum berwarna kuning ke arah orange, lengket, dan kental. Kolostrum mempunyai komposisi rendah lemak, tinggi karbohidrat dan protein, serta mengandung immunoglobulin yang melindungi bayi. Immunoglobulin merupakan antibodi yang berasal dari ibu dan diberikan ke bayi melalui ASI. Immunoglobulin memperlihatkan kekebalan badan pasif yang melindungi bayi dari banyak sekali penyakit yang disebabkan kuman dan virus. Dua hingga empat hari sehabis melahirkan, kolostrum akan digantikan oleh transitional milk . Kolostrum sangat gampang untuk dicerna, sehingga menjadi makanan yang sangat baik untuk bayi. Jumlah (volume) kolostrum tidak banyak, namun mengandung zat gizi yang sangat bai...

Menyusui merupakan proses fisiologis yang sanggup dilakukan oleh setiap ibu. Air susu ibu merupakan kuliner untuk bayi yang paling dianjurkan selama empat hingga enam bulan pertama. Berikut ini ialah beberapa laba dari menyusui : Untuk bayi : Mendapatkan zat gizi dengan komposisi yang sempurna dan seimbang dengan biovaibilitas yang tinggi Mendapatkan hormon yang memicu perkembangan fisiologis Meningkatkan perkembangan kognitif Terlindungi dari banyak sekali penyakit infeksi Terlindungi dari banyak sekali penyakit kronik, menyerupai diabetes tipe 1, dan hipertensi di kemudian hari Terlindungi dari alergi makanan Untuk ibu : Kontraksi uterus Memperlambat terjadinya ovulasi, sehingga memperpanjang interval kehamilan Mengembalikan cadangan zat besi (Fe) Terlindungi dari kanker payudara dan kanker ovarium Lainnya : Penghematan biaya alasannya bayi terhindar dari penyakit sehingga tidak perlu dibawa ke pelayanan kesehatan Penghematan biaya alasannya tidak perlu membeli susu formula bayi Agar...