Sehat Ibu dan Anak

Ibu hamil disarankan untuk mengatur berat tubuh agar tetap berada pada kondisi ideal dan tetap menjaga tumpuan makan dengan gizi cukup dan seimbang. Peningkatan berat tubuh di trimester pertama memang relatif sedikit, tidak naik atau bahkan berkurang alasannya yakni muntah-muntah. Peningkatan berat tubuh yang cukup pesat terjadi di trimester 2 dan 3, pada periode inilah perlu dilakukan pemantauan ekstra terhadap berat badan. Kenaikan total berat tubuh selama kehamilan, normalnya berkisar antara 12-15 kg, sedangkan Memasuki trimester 2 janin tumbuh pesat dengan pertumbuhan kurang lebih 10 gr per hari ( ahad ke 16 sekitar 90 gr, ahad ke 20 sekitar 256 gr, ahad ke 24 sekitar 680 gr, ahad ke 27 sekitar 900 gr). Berat tubuh ideal calon ibu ketika mulai kehamilan berkisar antara 45-65 kg. Berat tubuh calon ibu yang kurang ( underweight ) atau berlebih ( overweight) , akan berisiko baik kepada ibu maupun bayi yang dikandungnya. Overweight memang berdampak negatif pada ibu dan janin ...

TORCH ialah istilah untuk menggambarkan adonan dari empat jenis penyakit nanah yaitu TOxoplasma, Rubella, Cytomegalovirus dan Herpes. Keempat jenis penyakti nanah ini, sama-sama berbahaya bagi janin bila nanah diderita oleh ibu hamil. Kini, diagnosis untuk penyakit nanah telah berkembang antar lain ke arah investigasi secara imunologis. Prinsip dari investigasi ini ialah deteksi adanya zat anti (antibodi) yang spesifik taerhadap kuman penyebab nanah tersebut sebagai respon badan terhadap adanya benda absurd (kuman. Antibodi yang terburuk sanggup berupa Imunoglobulin M (IgM) dan Imunoglobulin G (IgG) TOXOPLASMA Infeksi Toxoplasma disebabkan oleh benalu yang disebut Toxoplasma gondi. Pada umumnya, nanah Toxoplasma terjadi tanpa disertai tanda-tanda yang spesipik. Kira-kira hanya 10-20% masalah infeksi Toxoplasma yang disertai tanda-tanda ringan, menyerupai tanda-tanda influenza, sanggup timbul rasa lelah, malaise, demam, dan umumnya tidak menjadikan masalah. Infeksi Toxoplasma ...

Tak ada posisi melahirkan yang paling baik. Posisi yang dirasakan paling nyaman oleh si ibu ialah hal yang terbaik. Namun umumnya, ketika melahirkan dokter akan meminta ibu untuk berbaring atau setengah duduk. Namun pada dikala proses melahirkan berlangsung, tidak menutup kemungkinan dokter akan meminta ibu mengubah posisi biar persalinan berjalan lancar. Misalnya, pada awal persalinan ibu diminta berbaring, namun alasannya proses kelahiran berjalan lamban maka dokter menganjurkan biar ibu mengubah posisinya menjadi miring. Ada berapa posisi melahirkan? Ada 4 posisi melahirkan. Masing-masing mempunyai kelebihan maupun kekurangan sendiri. POSISI BERBARING atau LITOTOMI Ibu terlentang di tempat tidur bersalin dengan menggantung kedua pahanya pada penopang dingklik khusus untuk bersalin. Kelebihan: Dokter sanggup lebih leluasa membantu proses persalinan. Jalan lahir pun menghadap ke depan, sehingga dokter sanggup lebih gampang mengukur perkembangan pembukaan dan waktu persalinan...

Sementara kehamilan berkembang, badan mulai melaksanakan banyak perubahan dan pembiasaan diri untuk membantu pertumbuhan bayi. Beberapa perubahan badan tidak terasa atau tampak oleh ibu hamil. Beberapa perubahan badan cukup mengganggu ibu hamil dan beberapa perubahan tidak mengganggu. Perubahan badan yang terjadi selama kehamilan tersebut merupakan hal yang normal dan bergotong-royong hal tersebut kalau mengganggu sanggup diatasi. Untuk lebih jelasnya sanggup di baca dalam artikel berikut "Mengatasi Keluhan-Keluhan Yang Terjadi Selama Kehamilan". Dalam artikel ini akan dibahas mengenai beberapa perubahan badan yang terjadi selama kehamilan yang umum biasanya di alami oleh para ibu hamil. Rasa Nyeri Pada Perut Nyeri perut pecahan bawah sudah biasa dalam kehamilan, terutama dalam trimester kedua. Rasa nyeri ini punya banyak penyebab, tetapi yang paling umum yaitu rasa sakit pada ligamenta lingkar, yang merupakan otot yang menahan rahim agar tetap tegak. Ketika rahim...

Begitu banyak beredarnya mitos dan anggapan di masayarakat kita ialah dikarenakan begitu berpengaruh dan percayanya masayarakat terhadap mitos tersebut. Saat ini banyak mitos meliputi banyak sekali macam sendi kehidupan, termasuk mitos-mitos di seputar bayi. Memang, adakalanya mitos atau anggapan yang beredar betul adanya, namun banyak pula yang salah dan menyesatkan. Berikut beberapa mitos yang salah yang beredar di masayarkat di seputar bayi yang sering banyak dilakukan oleh para orang tua. Air Dingin Membuat Bayi Kuat Anggapan memandikan bayi dengan air hambar sanggup menciptakan bayi berpengaruh sangat tidak benar. Bayi justru rentan terhadap suhu dingin. Itu sebabnya sesudah lahir orangtua membedong bayinya. Air hambar sanggup menciptakan pembakaran dan metabolisme badan bayi meningkat, sehingga makanan dalam badan bisa habis untuk mengatur suhu tubuh. Bayi bisa kehabisan tenaga dan risikonya gampang sakit. Bayi harus dimandikan dengan air hangat. Angkat sebelum bayi ...

Melakukan perjalanan selama hamil tentulah diharapkan kiat-kiat tertentu semoga perjalanan tersebut menjadi kondusif namun menyenangkan. Sejauh tidak ada komplikasi atau perhatian lebih terhadap kondisi kandungan anda, secara umum bepergian bagi ibu hamil di fase awal kehamilan ialah aman. Tidak ada alasan khusus anda harus membatalkan rencana perjalanan anda, kecuali dokter menyarankan anda tidak bepergian. Berikut beberapa tips yang sanggup anda lakukan guna melaksanakan perjalanan selama hamil: Lakukan Pemeriksaan Terlebih Dulu Pastikan untuk melaksanakan check-up  ke dokter kandungan sebelum melaksanakan perjalanan. Jangan berangkat sebelum Anda mendapat hasil investigasi kesehatan dari dokter. Jika mungkin, miliki asuransi perjalanan untuk melindungi kehamilan Anda dari aneka macam kemungkinan yang sanggup terjadi, contohnya perawatan medis ketika melahirkan, melahirkan bayi secara prematur, dan biaya perubahan jadwal perjalanan pulang kalau Anda tiba-tiba melahirkan di...

Berapa kali sehari, sih, bayi harus dimandikan? Kenapa pula bokongnya kerap berwarna merah? Perlukah kita membersihkan pengecap si kecil? Nah, simak balasan andal mengenai pertanyaan yang kerap Anda lontarkan. Merawat bayi memang bukan pekerjaan mudah. Padahal bila tak dirawat dengan benar dan kebersihannya tak dijaga, tubuhnya bakal rentan terhadap banyak penyakit. Bagian badan mana saja yang penting dirawat dan dijaga kebersihannya? TALI PUSAT Perawatan tali sentra pada bayi gres lahir harus diperhatikan betul, alasannya ialah tempat ini gampang sekali terkena infeksi. Libatkan pangkal tali sentra dengan kasa steril yang dibasahi alkohol 70 persen. Ingat, pangkal tali sentra harus tertutup rapat. Lakukan dua kali sehari. Jaga supaya kasa steril senantiasa lembab. Jika tali sentra yang belum putus tak sengaja terkena air ketika bayi dimandikan, keringkan dengan cotton buds atau kasa steril, kemudian beri alkohol 70 persen. Jangan bubuhi ramuan apa pun pada pangkal tali p...

Mendapatkan kehamilan yang sehat yaitu dambaan bagi setiap ibu hamil . Kehamilan yang sehat merupakan langkah awal guna mendapat seorang anak yang  mempunyai kualitas dan kesehatan yang didambakan. Mendapatkan kehamilan yang sehat tidaklah mudah, banyak hal yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil untuk tetap menjaganya, salah satunya yaitu contoh hidup. Pola hidup mempunyai peranan cukup penting dalam menjaga kesehatan kehamilan. Pola hidup ini meliputi kehidupan di rumah dan di tempat kerja. Yang paling penting dan berat yaitu adaptasi contoh hidup di tempat kerja, lantaran di tempat kerja seorang ibu hamil dituntut untuk sanggup bekerja sesuai hukum perusahaan namun di sisi lain harus tetap menjaga kondisi tubuh. Jika kehamilan Anda berjalan dengan baik dan Anda bekerja di lingkungan yang aman, Anda niscaya sanggup melanjutkan pekerjaan Anda. Peraturan kesehatan dan keselamatan kerja melindungi ibu hamil dan bayi mereka di tempat kerja, dan atasan atau majikan dibutuhkan m...

A. Definisi Lotus Birth Lotus Birth, atau tali sentra yang tidak dipotong, yakni praktek meninggalkan tali sentra yang tidak diklem dan  lahir  secara utuh, daripada ikut menghalangi proses fisiologis normal dalam perubahan Wharton's jelly yang menghasilkan pengkleman internal alami dalam 10-20 menit pasca persalinan. Tali sentra kemudian Kering dan kesannya lepas dari umbilicus. Pelepasan tersebut umumnya terjadi 3-10 hari sesudah lahir. Organisasi Kesehatan Dunia(WHO) menekankan pentingnya penyatuan atau penggabungan pendekatan untuk asuhan ibu dan bayi, dan menyatakan dengan terang (dalam Panduan Mudah Asuhan Persalinan Normal:, Geneva, Swiss, 1997) "Penundaan Pengkleman (atau tidak sama sekali diklem) yakni cara fisiologis dalam perawatan tali pusat, dan pengkleman tali sentra secara dini merupakan intervensi yang masih memerlukan pembuktian lebih lanjut." Lotus Birth jarang dilakukan di rumah sakit tetapi umumnya dilakukan di klinik dan rumah bersalin, ...

Perlu diketahui, tahi lalat sanggup bermetamorfosis kanker. Keganasan tahi lalat itu disebut Melanoma Maligna . Pada wanita, melanoma (tahi lalat) cenderung muncul pada lengan dan kaki, sedangkan pada laki-laki lebih banyak terdapat pada badan bab belakang. Penyakit ini sanggup terjadi kalau ada iritasi yang berulang pada tahi lalat. Badan Penelitian Kanker International telah memfokuskan penelitian terhadap tahi lalat yang tumbuh pada kulit. Sebuah klinik yang ada di London telah memakai sebuah alat molecatching untuk mempermudah pendeteksian tahi lalat. Baru-baru ini, King’s College London melaporkan bahwa sedikitnya ada 100 orang yang mempunyai melanoma beresiko terjangkit kanker. Sedangkan di Inggris, sedikitnya 1.500 orang meninggal dunia akhir terkena penyakit kulit dan sekitar 132.000 orang terkena kasus melanoma setiap tahunnya. Untuk itu, perlu diwaspadai kalau tahi lalat Anda menampakkan tanda-tanda perubahan yang mengarah pada keganasan. Gejala yang dimaksud yaitu: 1. Ukur...

Amatlah masuk akal jikalau orang takut terkena penyakit kanker termasuk kanker kolon (kanker usus besar). Maka segeralah melaksanakan pencegahan sedini mungkin dengan detoksifikasi. Penyakit kanker kolon memang merupakan penyakit kanker yang sering dijumpai. Bahkan di Amerika Serikat penyakit kanker kolon merupakan penyakit kanker peringkat ketiga yang sering dijumpai. Di Indonesia penyakit kanker kolon juga termasuk sepuluh penyakit kanker yang sering dijumpai. Sekitar 90 persen penderita yang didiagnosis kanker kolon di Amerika Serikat berusia di atas 50 tahun meski terdapat juga penderita kanker kolon yang berusia jauh lebih muda. Penyakit kanker kolon menyerupai juga penyakit kanker lainnya merupakan penyakit akhir perubahan gen. Riwayat kanker kolon pada keluarga meningkatkan risiko kanker kolon. Selain itu, polip pada usus, radang kolon (kolitis) juga dianggap meningkatkan risiko penyakit kanker ini. Risiko pada wanita dan pria lebih kurang sama. Gejala kanker kolon ialah perubah...

KITA semua tahu betapa hebatnya belum dewasa kini yang semakin kritis bertanya. Bisa jadi ancaman kalau Anda tak sanggup memperlihatkan tanggapan yang bijak kepada mereka. Rasa ingin tau mereka yang tinggi lantas akan membawa mereka untuk mencari tahu sendiri jawabannya. Terlebih lagi, seks bebas menjadi ancaman bagi putra-putri Anda di lingkungan luar. Apalagi maraknya video intim 'mirip artis' yang kini ini bertebaran di dunia maya, tentu saja warning bagi orang bau tanah untuk lebih menjaga putra-putrinya bermain di depan gerbang dunia tanpa batas. Mengabaikan rasa ingin tahu alami belum dewasa Anda memang bukanlah hal yang bijak. Bahkan, studi Planned Parenthood mengungkapkan bahwa orang bau tanah yang berbicara terbuka dengan belum dewasa wacana seksualitas yang dibahas secara akurat dan jujur, justru tidak akan meninggalkan rasa ingin tau di dalam diri mereka. Anda sanggup memulainya, untuk berbicara jujur wacana seks kepada putra-putri Anda sebelum terlamba...

Angka maut bayi di negara-negara berkembang sampai ketika ini masih cukup tinggi, khususnya pada fase neonatal, yakni pada bayi berusia kurang dari 1 bulan. Setiap tahun, terdapat sekitar 10 juta anak berusia di bawah lima tahun meninggal dan kurang lebih 37%-nya meninggal pada tahap neonatal. Pada tahun 2000 sampai 2003, WHO memperkirakan maut pada anak lebih banyak disebabkan oleh pneumonia (19%), diare (17%), dan malaria (8%). Sementara 4 juta anak yang meninggal pada tahap neonatal disebabkan oleh gangguan pernafasan (23%), kelainan bawaan (7%), dan bisul (36%). Di samping penyebab tersebut, maut pada bayi, khususnya pada tahap post-neonatal, ialah akhir kurangnya asupan nutrisi. Meningkatkan kesehatan ibu hamil, proses kelahiran, dan perawatan bayi gres lahir merupakan beberapa cara yang sanggup menekan risiko maut para bayi tersebut. Pada tempat yang sulit untuk mengakses kemudahan kesehatan, proses persalinan masih banyak dilakukan di rumah yang kebanyakan kurang d...

Candu nikotin dalam rokok sepuluh kali lebih berpengaruh daripada kokain dan morfin. Berhenti merokok bukan hal mudah. Namun bukan berarti itu tidak dapat dilakukan. Ardi misalnya, pria 40 tahun yang merokok semenjak duduk di kursi Sekolah Menengah Pertama itu sudah setahun ini terbebas dari kebiasaan merokok. Padahal sebelumnya ia biasa mengisap 1-2 bungkus rokok per hari. Diakui Ardi, perlu usaha berat untuk dapat lepas dari batang-batang tembakau yang sebelumnya selalu menemani hari-harinya. Dalam usahanya, pernah beberapa kali ia putus nyambung dengan rokok. “Sempat berhenti seminggu dua minggu, tapi sesudahnya merokok lagi. Begitu terjadi berulang-ulang,” ujar wiraswasta asal Jakarta Barat itu. Menurut Ardi, satu hal yang dirasakannya sangat mengganggu di awal-awal berhenti merokok yaitu rasa tidak nyaman. Ia jadi gampang gelisah, suntuk, gampang marah, dan pening kepala. Saat-saat itulah godaan untuk merokok tiba begitu kuat. “Terlebih ketika berkumpul bersama teman perokok atau ...

Industri tembakau telah mengakibatkan wanita dan anak wanita sebagai sasaran pemasaran dan periklanannya dalam beberapa dekade terakhir ini dengan konsekuensi yang membawa malapetaka bagi kesehatan perempuan. Hasilnya, sebanyak 178.000 wanita meninggal setiap tahunnya lantaran penyakit yang disebabkan oleh tembakau. Sejak tahun 1987, kanker paru-paru telah menjadi pembunuh kanker utama pada perempuan. Penyakit jantung merupakan penyebab tamat hayat yang utama pada perempuan, dan satu dari lima tamat hayat dari penyakit jantung yaitu lantaran merokok. Penelitian mengatakan bahwa dari banyaknya penyakit yang disebabkan oleh kebiasaan merokok, wanita lebih berisiko dari pada pria. Dan wanita juga menderita risiko spesifik-gender dari tembakau, termasuk membahayakan kesehatan reproduksinya dan mengalami komplikasi selama kehamilan. Di Indonesia, prevalensi wanita cukup umur perokok mengalami kenaikan tiga kali lipat di tahun 2001. Prevalensi meningkat dari 1,3% di tahun 2001 menjadi 4,5% d...