Kencing Manis

Apakah yang dimaksud dengan kencing elok ?

Kencing elok yakni penyakit kronis dimana pankreas hanya memproduksi sedikit atau tidak sama sekali insulin dan atau tubuh kehilangan kemampuan untuk merespon insulin secara normal (resistensi insulin). Insulin diperlukan untuk mentransport glukosa ke sel yang akan dipakai sebagai energi dan sisimpan sebagai gula. Insulin juga menstimulasi sintesisprotein dan penyimpanan asam lemak bebas di dalam cadangan lemak. Terdapat dua jenis diabetes, yaitu tipe 1 (tergantung insulin) dan tipe 2 (tidak tergantung insulin atau kencing elok pada dewasa)

Apa yang menimbulkan kencing elok tipe 2?

Secara normal, sebagai respon terhadap peningkatan kadar gula darah, pankreas akan melepaskan insulin. Pada diabetes tipe 2, persoalan timbul ketika insulin tidak cukup diproduksi atau ketika sel tubuh resisten terhadap insulin sehingga menciptakan glukosa lebih sulit untuk memasuki sel. Sebagai hasil, sel tidak mendapat energi cukup. Hal ini menimbulkan glukosa dalam pembuluh darah meningkat, yang menjadikan kerusakan pada seluruh organ tubuh.

Gejala

Gejala kencing elok tipe 2 umumnya timbul secara ebrtahap dan terkadang tidak timbul hingga beberapa tahun sesudah didiagnosis kencing manis. Pasien sanggup mempunyai satau atau mungkin tidak sama sekali dari tanda-tanda berikut ini :

• sering buang air kecil


• rasa haus yang berlebihan


• lemas


• kulit sangat ekring


• lebih sering terkena infeksi


• dehidrasi


• berat tubuh menurun


• rasa lapar yang berlebihan


• perubahan indera penglihatan secara tiba-tiba

Faktor risiko

Terdapat beberapa hal yang memudahkan seseorang menderita kencing manis, yaitu :

• riwayat keluarga kencing manis


• riwayat kencing elok dikala hamil


• gaya hidup kurang gerak (aktivitas fisik terbatas)


• ras


• kegemukan


• usia tua

Komplikasi

Komplikasi yang sanggup timbul akhir kencing elok tidak ditangani dengan benar sehingga gula darah tidak terkontrol yakni :

• penyakit jantung koroner


• stroke


• neuropati


• penyakit mata


• penyakit vaskluer


• nefropati (komplikasi ke organ ginjal)

Mempertahankan gula darah terkonttrol apda kencing elok tipe 2

• Mengatur jumlah, frekuensi, dan jenis makanan. Konsultasikan dengan dokter dan andal gizi anda untuk mendapat jumlah, jenis, dan frekuensi makan yang terbaik untuk anda.


• Menggunakan obat kencing manis  dengan pengawasan dokter


• Monitor gula darah. Sebaiknya dilakukan investigasi gula darah minimal satu bulan sekali


• Olah raga secara teratur